班兰华小扯铃一日营

由于没事做

于是我也回校帮忙这个一日营
早上九点开始的营
抵达时已经是九点十五分了

同学们已经在听着教练讲解动作

动作+解说=
更加容易理解

分解动作

当面示范

果然是尽责的教练们
看看成果

蜘蛛结网

蚂蚁上树

金龙绕柱
简称脚绕

仰观星斗

金鸡上架

中场休息

跟着教练排好队


午餐时间
赶快吃饱
才有力气继续学更多招

排练演出

“小弟，认真点”
-冯教练语录

精神抖擞

老当益壮的冯开东教练

累垮了的学生


终于到了尾声
已经是下午四点了

教练训话

依照一贯的作风
讲完
“过马路要小心”
之后
今天的营也就正式结束了